www.vfxfilm.com | www.livelyfilm.com | www.filmondes.com | www.filmsilo.com | www.dixifilms.com| www.tusfilm.com | www.filmcak.com| www.flafilm.com | www.nvpfilm.com| www.filmovtia.com | www.henafilm.com| www.mvdpfilm.com | www.sumifilm.com | www.filmciabi.com | www.filmeti.com | www.coptikfilm.com | www.zkefilms.com | www.irisefilms.com | www.hblfilms.com | www.hausfilms.com | www.akibafilm.com | www.kumefilm.com | www.bigifilm.com
Bezelyeli Mantarlı Diyet Tava | Doğadan Dermanlar

Bezelyeli Mantarlı Diyet Tava

Paylaş
 

Diyet yemekleri için bugün bezelyeli ve mantarlı diyet tava tarifi ile sizlerleyiz. Diyet esnasında hangi yemekleri yemeniz gerektiği noktasında fikir sahibi olmak istiyorsanız eğer diyet yemekleri kategorimiz tam size göre, işte günün diyet yemeği bezelyeli mantarlı diyet tava.

Malzemeler

Yarım parça tavuk göğsü

7 veya 8 tane mantar

Yarım çay bardağı bezelye

Biraz tuz çok az köri ve karabiber

Tavuklar küp şeklinde doğrayıp yanmaz yapışmaz tavamızın içinde soteliyoruz . Sonra soyup doğradığımız mantarlarımızı da içine ilave ediyoruz. Suyunu bırakıp çekene kadar hafif ateşte pişiriyoruz,  bezelyelerimizi de ilave ediyoruz, eğer bezelyelerimiz konserve ise erimesin diye son 1 veya 2 dakika kala ilave ediyoruz.  Çiğ ise biraz daha pişiriyoruz, bir çimdik tuzumuzu da ilave ettikten sonra ocağı kapıyoruz. Karabiber ve köriyi sonradan üzerine serpiyoruz çok hafif yağsız bezelyeli mantarlı diyet tavamız hazırdır afiyet olsun.

Bu yazı 831 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
ümraniye escort maltepe escort Ataşehir Escort ankara rus escort escort ankara bahçelievler escort avcılar escort bayan izmit escort beylikdüzü escort bayan escort ankara