www.vfxfilm.com | www.livelyfilm.com | www.filmondes.com | www.filmsilo.com | www.dixifilms.com| www.tusfilm.com | www.filmcak.com| www.flafilm.com | www.nvpfilm.com| www.filmovtia.com | www.henafilm.com| www.mvdpfilm.com | www.sumifilm.com | www.filmciabi.com | www.filmeti.com | www.coptikfilm.com | www.zkefilms.com | www.irisefilms.com | www.hblfilms.com | www.hausfilms.com | www.akibafilm.com | www.kumefilm.com | www.bigifilm.com
Semizotu Diyeti Listesi | Doğadan Dermanlar

Semizotu Diyeti Listesi

Paylaş
 

Sağlık için faydalı bitkiler arasında olan semizotu kilo verme alanında mucizeler yaratmaktadır. Buna göre eğer sizde semizotu diyeti ile nasıl zayıflarım? Diye merak ediyorsanız, buradan yola çıkarak doğru diyet listesi uygulamasına başlayacaksınız.

Semizotu Diyet Listesi

1.gün

Sabah kahvaltı için 4 adet zeytin, 30 gr. peynir, domates, salatalık, bir fincan yeşil çay ve 1 dilim kepek ekmeği tüketilir. ( Bu diyet listesi her gün değişmeden uygulanacaktır).

Öğle yemeği için peynirli makarna ve yanına yoğurt tavsiye edilir.

Akşam yemeği için kıymalı semizotu yemeği ve bir kase yoğurt önerilir.

2.gün

Öğle yarım kg. herhangi bir meyve tabağı hazırlayıp tüketebilirsiniz.

Akşam 1 dilim kepek ekmeği ve tavuk sote semizotu diyet listesi arasındadır.

3.gün

Öğle yemeği için zeytinyağlı semizotu yemeği, bir kase yoğurt önerilmektedir.

Akşam 2 adet kabak dolması ve semizotlu cacık tavsiye edilmektedir.

4.gün

Öğle 1 adet muz ve elma tavsiye edilmektedir.

Akşam kıymalı semizotu yemeği ve bir kase yoğurt önerilmektedir.

Bu yazı 1417 kere okundu.
ümraniye escort maltepe escort Ataşehir Escort ankara rus escort escort ankara bahçelievler escort avcılar escort bayan izmit escort beylikdüzü escort bayan escort ankara