www.vfxfilm.com | www.livelyfilm.com | www.filmondes.com | www.filmsilo.com | www.dixifilms.com| www.tusfilm.com | www.filmcak.com| www.flafilm.com | www.nvpfilm.com| www.filmovtia.com | www.henafilm.com| www.mvdpfilm.com | www.sumifilm.com | www.filmciabi.com | www.filmeti.com | www.coptikfilm.com | www.zkefilms.com | www.irisefilms.com | www.hblfilms.com | www.hausfilms.com | www.akibafilm.com | www.kumefilm.com | www.bigifilm.com
Yumurta Diyeti İle Nasıl Zayıflarım? | Doğadan Dermanlar

Yumurta Diyeti İle Nasıl Zayıflarım?

Paylaş
 

Bilindiği gibi özellikle doğum sonrası alınan kiloları vermek, son derece zorlayıcıdır. Buna göre yumurta diyeti devreye girer ve kısa sürede zayıflamak için çözüm getirir. Eğer sizde yumurta diyeti nasıl yapılır? Diye merak ediyorsanız, hazırlanan listeye göz atıp uygulamaya başlamanız yeterli olacaktır. Tok tutan, iştah kapatan, aç bırakmayan yumurta diyeti sayesinde, gün içinde ihtiyacınız olan enerji kaynağına da ulaşmış olacaksınız.

Yumurta Diyeti Listesi

1.Gün

Sabah 1 küçük tost, pişmiş domates ve açık çay içebilirsiniz.

Öğle yemeği için sınırsız meyve önerilmektedir.

Akşam yemeğinde 2 adet haşlanmış yumurta ve greyfurt suyu tavsiye edilir.

2.Gün

Sabah 1 adet haşlanmış yumurta ve bir bardak taze sıkılmış greyfurt suyu önerilir.

Öğle kızarmış tavuk ve yanına bol yeşillikli salata yumurta diyeti önerileri arasındadır.

19Akşam ızgarada pişmiş biftek ve karışık salata tüketilmelidir.

3.Gün

Sabah 1 adet haşlanmış yumurta ve bir bardak taze sıkılmış greyfurt suyu içebilirsiniz.

Öğle bol yeşillikli salata ve 2 adet haşlanmış yumurta tüketilir.

Akşam 2 adet ızgarada pişmiş köfte, kereviz salatası tüketilir.

Bu yazı 1417 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
ümraniye escort maltepe escort Ataşehir Escort ankara rus escort escort ankara bahçelievler escort avcılar escort bayan izmit escort beylikdüzü escort bayan escort ankara