Bahar alerjisini çevremiz de dahil olmak üzere sık sık karşılaştığımız durumlardan biri olarak görebiliriz. Bahar aylarının yaklaşmasıyla birlikte gelen bahar alerjisine karşı önlem almak mümkündür. Özellikle daha da duyarlı olan kişilerin bahar alerjisine maruz kalmaları kaçınılmaz olmaktadır. Tozlar, uçuşan polenler alerjiyi tetiklemektedir. Gelin bu yazımızda bahar alerjisine ne iyi gelir hep birlikte öğrenelim. Evde uygulayacağımız basit yöntemlerle, kendimizi koruyabiliriz. Gözlerde yanma ve kaşıntı, burunda akıntı olması alerji belirtileridir. Bu süreçte çok fazla su içilmeli ve gerekli olan vitaminli besinlerden yardım almanız gereklidir.
Bahar alerjisine ne iyi gelir?
Bahar alerjisinde özellikle dışarıya çıkarken maske kullanabilirsiniz. Gözlerinizi ve burnunuzu bol su ile yıkayın. Evinizi sabah ve akşam saatlerinde havalandırın. A ve C vitamini içeren besinleri tüketerek bahar alerjisine önlem almış olabilirsiniz. Taze sebze ve meyve tüketin. Yeşil çay ve papatya çayının mucizelerinden faydalanın. Soğan ve sarımsağın koruyucu özellikleri bahar alerjisine karşı da güçlü durmanızı sağlayacaktır. Turunçgiller C vitamini bakımından zengin olduğu için bünyenizi koruyacaktır.
