Horlamak hem sağlık hem de uyku kalitesi bakımından oldukça tehlikelidir. Buna göre horlamaya bitkisel çözüm ile çözüm getirebilirsiniz. Bir bardak suya bir tutam adaçayı ilave edin. Ada çayını demledikten sonra içine bir çay kaşığı karbonat ilave edin. 1 çay kaşığı tuzu da ekleyip yatmadan önce burun deliklerine birer damla damlatabilirsiniz Son derece etkilidir ve horlamaya bitkisel çözüm olarak tavsiye edilir. Hazırladığınız aynı karışıma birkaç damla ozon yağı damlatın ve gargara yapın. Boğaz yolu ve ağız içinin temizlenmesi, bakterilerin ölmesi ve dezenfekte olması için harika bir karışımdır.
Horlamaya Bitkisel Kür
Her gece yatmadan önce taze olarak demlediğiniz ada çayını mutlaka için. Bu sayede boğaz yolunuz açılacak ve temizlenecektir. Yarım çay kaşığı okaliptüs, yarım çay kaşığı ozon yağı ve yarım çay kaşığı çörek otunu karıştırıp horlamaya karşı bitkisel kür olarak uygulayabilirsiniz. Bu sayede hem boğazınız temizlenecek, hem de burun açıcı karışım olarak kullanabilirsiniz. Gece rahat ve kaliteli bir uyku için boğaz yolunuzu açmalısınız. Sabah daha dinlenmiş ve uykunuzu almış olarak uyanmanız bu sayede mümkün olacaktır. Bu bitkilere alerjiniz var olabilir bu nedenle mutlaka bir hekim tavsiyesi ile tüketilmelidir.
