Turp Neye İyi Gelir?

Başlı başına C vitamini içeren turp sağlığımızı yakından düşünen sebzelerden biridir. Salatalarda ve yemeklerin yanında tükettiğimiz turp neye iyi gelir kalsiyum hazinesidir diyebiliriz. Grip ve soğuk algınlığı süreçlerinde yorgunluğu alır ve enerji takviyesi yapar. Sindirim sistemini düzenler ve hazımsızlığı önler. Sağlık açısından çok faydası olan turp neye iyi gelir öksürüğü keser ve solunum yollarını açar. Turp böbrek taşlarını düşürmede yardımcı besindir. Kalori miktarı düşük olduğu için, kilo verme sürecinde yardımcıdır. Üstelik turp neye iyi gelir diyorsanız solunum yollarını açar. Özellikle şeker hastalarına önerilen kırmızı turp, şeker seviyesini normal düzeyde tutacaktır.

İshali tedavi eder ve bağırsak sorunlarına iyi gelir. Vücuttan gazı atarak rahatlama sağlar. Gastrit rahatsızlığı yaşayanlar için turp faydaları olumlu sonuçlar verecektir. DNA onarımı sağladığı için gençlik iksiri görevi yapar. Aynı zamanda turp faydaları kalp dahil olmak üzere vücudun tüm kaslarını güçlendirir. Potasyum barındıran turp faydaları sağlık açısından çok donanımlıdır. Diş ve diş eti hastalıklarında da olumlu etkileri vardır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir