Protein Diyeti Listesi Örneği

Oldukça kısa bir sürede hayal ettiğiniz kiloya kavuşmak protein diyeti ile mümkün olacaktır. Bu yazımızda protein diyeti faydaları nelerdir? Nasıl…

Protein Diyeti Nedir?

Protein diyeti; adından da anlaşılacağı gibi protein ağırlıklı bir diyettir. Zayıflamak için özellikle son zamanlarda yaygınlaşan bu diyet insanların en…

Protein Diyeti ile Kaç Kilo Verilir?

Protein diyeti kahvaltı öğünü  dahil hiç bir öğünde hamur işi, şeker  türü  karbonhidrat besinlerini içermeyen, sadece protein ağırlıklı et, süt,…