Eğer sizde fazla kilolarınızdan bıkıp artık zayıflamak istiyorsanız, o zaman öncelikle işe inanmakla başlayabilirsiniz. İdeal
Kilo vermek isteyenler için çok basit altın kurallar vardır. Bu kurallara istikrarlı bir şekilde uyulduğu