Yemeklerin ve mutfağın vazgeçilmez besin kaynağı olan kuru soğan, insan sağlığı için oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Buna göre kuru soğan faydaları nelerdir? Diye merak ediyorsanız, doğal bir antibiyotik olduğunu belirtelim. Bağışıklık sistemini yükselten ve vücudun hastalıkların karşı direncini artıran kuru soğan, grip ve nezle gibi hastalıkların iyileşmesinde büyük rol oynar. C, A, B vitaminleri bakımından çok zengin olan kuru soğan, magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından çok zengindir. Ayrıca eğer sizde kuru soğan faydaları nelerdir? Diyorsanız, kalp ve damar hastalıkları için koruyucu önlem alır. Kalbide kuvvetlendirir ve koroner damarların genişlemesini sağlar.
Kuru Soğan Ne İşe Yarar?
Faydaları sayılamayacak kadar fazla olan kuru soğan ne işe yarar? Diye merak ediyorsanız, antibakteriyeldir ve ağrı kesici özelliği vardır. Kanı temizleyen kuruş soğan, kanser hastalıklarına karşı koruyucu önlem alır. Kilo verme konusunda oldukça faydalıdır. Kemik erimesine, yüksek tansiyonun düşmesinde, bedensel yorgunluğun giderilmesinde büyük rol oynar. Hafızayı da güçlendiren kuru soğan, uyku sorununu da ortadan kaldırır. Yaşlanmayı geciktiren kuru soğan kırışıklığa karşı önlem alır.
