Safranbolu’da Ne Yapılır? Nereye Gidilir?
Kıyılardan içeriye süzmeye çalışan bir soluk Karadeniz kokusu ile hiçbir yerde kolay kolay rastlayamayacağınız güzelliklerin bir arada bahşedildiği, bir yanı…
Kategori: Yaşam
Cep Telefonu İle Sağlık Taraması Yapabileceksiniz
İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü akademisyenlerinden Yrd. Doç. Dr. Ümit Hakan Yıldız ve öğrencileri Hakan Berk Aydın ve Cihan Toklucu’nun dahiyane…
Nasıl Uyumak Gerekir?
Öncelikle gece uykusunun çok önemli olduğunu ve uygun pozisyonda olmak gerektiğini belirtmeliyiz. Buna göre nasıl uyumak faydalıdır? Diye soruyorsanız, sırt…
Çıplak Uyumak Faydalı mı?
Özellikle sağlık ve rahatlık bakımından çıplak uyumanın faydaları hakkında bilinmesi gereken özellikler vardır. Eğer sizde çıplak yatmayı seviyorsanız, faydalarını da…
Çocuklarda Dikkat Sorunu Nasıl Çözülür?
Çocuklarda en sık karşılaşılan sorunlardan birisi dikkat eksikliğidir. Bir çocukta dikkat eksikliği sorunu varsa eğer özel bir ilişki içerisine girmenin…
Depresyondan Çıkmak İçin Neler Yapmalı?
Depresyon çağımızın psikolojik rahatsızlıklarının başında gelmektedir. Ruh halimizin sürekli karmaşık ve düşünceli olması, yaşadıklarımızdan, bulunduğumuz ortamdan keyif almamamız, kendimizi yalnızlığa…
Depresyon Halleri
Hayat bize her zaman istediğimiz şansları vermez olmasını umduğumuz şeyler gerçekleşmez. Zaman zaman olumsuzluklarla karşı karşıya kalabiliriz. İşte bu durumlarda…
Günümüzün Hastalığı Depresyon
Hayat koşullarının günden güne zorlaşması ayakta kalma mücadelesi veren bireylerin artmasına sebep olmaktadır. Gerek ekonomik bozukluklar gerekse psikolojik travmalar kişiler…
Mevsim Geçişlerinde Depresyon
Depresyon kişilerin ruhsal olarak yaşadıkları sıkıntılardır. Süreklilik arz ettiği zamanlar olduğu gibi mevsimsel değişikliklerde kişilerde depresyon duygusu yaratabilir. Mevsim geçişlerinde…
Yaz Tatili İçin 5 Kaplıca Önerisi
İçerisinde yoğun olarak doğal mineral bulunan yeraltı kaynak suları ve çamurların insan sağlığı üzerinde iyileştirici etkisi vardır. Özellikle solunum yolları…