İnsülin direnci diyabetli, hipertansiyonlu ve kalp damar hastalığı anlamına geliyor. Metabolik bir bozukluğun ilk sinyallerini vermektedir. Kısacası insülin direncini tetikleyen en büyük nedenlerden biri, pankreasın normalden fazla insülin üretmesi sonucu kandaki insülinin aşırı artması durumudur. Diyabete giden yolda kapıyı ilk açan insülin direncidir. Belirtileri tatlı krizleri, çok sık acıkma, gece yemek yeme isteğinin artması olmaktadır. Tüm bu gelişmeleri takip eden yemek yeme sonunda aşırı terleme, çarpıntı, titreme, uyuklama ve halsizlik belirtileri görülmektedir. Üstelik belirtiler bununla da sınırlı kalmayacaktır. Gelin şimdi insülin direnci nedir öğrenmeye devam edelim.
İnsülin direnci nedir?
Ciltte lekeler, açıklanamayan kilo artışı, adet düzensizliği ve aşırı tüylenmeler, açlık atakları insülin direncinde görülmektedir. Düzenli yapılan egzersiz ve sağlıklı bir beslenmeyle, tedaviyi kontrol altında tutabilirsiniz. Ailesinde şeker hastalığı olan varsa, dikkat etmeli ve önlem alıcı bir yaşam tarzı benimsemelidir. Hastalığın tedavisi kesin olarak mümkün olmasa da, iyileştirici ve dengeleyici yaşanması mümkündür. Bu sayede insülin direnci beslenme ve aktivite ile düzenlenecektir.
İnsülin Direnci Nedir?
