Avakado öncelikle sağlık açısından büyük faaliyetler göstermektedir. Hangi amaçla kullanılmış olursa olsun, büyük etkileri vardır. Her açıdan değerli olan avkado yağı ve geniş bir hazineye sahiptir. Öncelikle şeker hastaları için tavsiye edilen ve hemen dengeleyen avakado yağı bağışıklık sisteminizi de düzenlemektedir.
Avakado’ yu meyve olarak da limon ve çok az tuz ile yedikten sonra, özellikle şeker hastalığının dengede kaldığını göreceksiniz. Kullanım şartlarının genişliği bitkisel yağlar bakımından doğal aracı olarak kaynak sağlayacaktır. Bu anlamda sağlığı bütünüyle ele almaktadır. Gelin şimdi bu yazımızda avakado yağı neye iyi gelir okumaya devam edelim.
Avakado yağı neye iyi gelir?
Sağlığıyla ilgili her türlü olumsuzluğun önüne geçecek olan, vücudu temizleyen olgun bir meyvedir. Bizim Ülkemiz’ de yetişmesiyle de oldukça popüler olmuş avakado yağı genç yaşlı dikkatleri çekmiştir. Üstelik sadece sağlığımızı değil, güzelliğimizi de yakından takip eden bitkisel yağlar arasında üst düzey potansiyeli bulunur. Kötü kolesterolü düşürür, vücutta dolaşan serbest radikalleri dışarı atar. Saç, cilt bakımı, sağlıklı tırnaklar için de zemin hazırlayan bitkisel yağlar doğallığı ile güçlü bir antioksidandır.
