Menopoza Ne İyi Gelir?

Menopoz sürecinde adet kanaması gerçekleşmez. Ostrojen hormonunun azalması nedeniyle adetten kesilen kadınlar da sinirlilik, ateş basması, sıkıntı yaşanır. İşte burada devreye giren şifalı bitkiler menopoza iyi gelecektir. Doğal bitkilerin varlık göstermesi ile, yaşanan sıkıntılar minimuma inecektir. Gelin bu yazımızda menopoza ne iyi gelir hep birlikte öğrenelim. Rahatlatan ve sinirleri yatıştıran ada çayı, akla ilk gelen bitki çaylarından biri olmaktadır. Doğal bir ostrojen hormonunu bünyesinde barındıran civan perçemi de, asabiyeti azaltacaktır. Yüksek miktarda rahatlama sağlaması, menopoza iyi gelen sakinleştirici olacaktır.

Menopoza ne iyi gelir?

Menopoz sürecinde bayanların yaşadığı sorunların azaltılmasına yardımcı olacak kaynaklardan biri de papatyadır. Oldukça naif olan papatya sakinlik ve huzur verecektir. Günde iki fincana kadar içebilirsiniz. Üstelik meyve ve sebzelerden de menopoza iyi gelmesi yardım isteyebilirsiniz. Yeşil çay içerdiği antioksidan bakımından kendinizi daha enerji dolu hissetmenizi sağlayacaktır. Zencefil de sizi rahatlatacak bitkiler arasındadır. Melisa çayı da menopoza iyi gelen ve rahatlık sağlayan bitkilerden biridir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir