Herkesin evinde bir tansiyon aleti vardır. Her evde bu tansiyon aletini kullanan tansiyon ölçmekten anlayan bir kişi de muhakkak mevcuttur. Tansiyon ölçmek aslında kan basıncı ölçmektir. Ve bunu doğru yapmak son derece önemlidir. Kan basıncı sfigmomanometre ile ölçülür. Günümüzde yaygın olarak kullanılan 2 tip tansiyon aleti mevcuttur, bunlardan biri manuel olarak ölçüm yapan bir diğeri ise dijital tansiyon aletidir. Kişiler dijital tansiyon aletinin daha çok doğru ölçtüğüne inansalar da manuel tansiyon aleti ile yapılan ölçümler daha gerçekçi sonuçlar vermektedir. Yada iyi kalite bir dijital tansiyon aleti seçimi yapmalısınız. Peki evde kan basıncı-tansiyon ölçerken doğru bir ölçüm mü yapıyorsunuz? Yahut en doğru tansiyon-kan basıncı ölçümü nasıl yapılır?
Kan basıncı ölçülecek olan kişinin yapması gerekenler?
Doğru ölçüm için kişi son 30 dakika içinde sigara, kahve, çay tüketimi gerçekleştirmemiş olmalıdır.
En doğru ölçüm yeri koldur, kan basıncı koldan ölçüldüğünde daha sağlıklı sonuç verir.
Ölçüm yapılan oda normal sıcaklıkta omalıdır, aşırı sıcak yada aşırı soğuk oda ölçüm için yanlış seçimdir.
Kişi normal bir durumda kan basıncı ölçümü yaptıracaksa eğer ölçüm yapılan yerde yaklaşık 5 dk kadar dinlenmiş olmalıdır.
