Henüz yeni anne olmuş annenin en son karşılaşmak istediği konu anne sütü azlığı olmaktadır. Maalesef birçok anne adayı anne sütü azlığı sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır. Bu gibi durumlarla karşılaşan anne adaylarının doğal yollarlar sütlerini artırabileceklerini unutmamak gerekir. Emzirme döneminde yenilen içilen her şeyin bebeğe ve anne sütüne etki ettiğini unutmamak gerekmektedir. Tüketilen besinler sayesinde anne sütü miktarını artırmak mümkündür.
Anne sütü artıran besinler nelerdir?
Anne sütünü artırıcı etkisi olan besinler başında üzüm gelmektedir. Beyaz üzüm tüketmek anne sütünü artıcı etki göstermektedir. Bugün siz anne adaylarına önerdiğimiz anne sütünü artıran kür beyaz üzüm kürü olacak. Eğer gün içinde iki porsiyon beyaz üzüm tüketirseniz sütünüzde önemli ölçüde artış olacaktır.
Anne adaylarının emzirme döneminde tükettikleri besinlerin bebeğe direk etki edeceklerini göz önünde bulundurmaları gerekmektedir. Besin tüketirken bebeğin sağlığına zararı olabilecek besinlerden mutlak suretle uzak durmaları gerekmektedir.
Daha önce yayınlamış olduğumuz anne sütü artıran karışım yazımızı okumanızda fayda olacaktır.