Günde 30 Dakika Bisiklet Sürmek Kaç Kalori Yaktırır?
Bugün sizlere bisiklet sürmek kaç kalori yaktırır? Yanıtlarını vereceğiz. Bilindiği gibi bisiklet sürmek kalori yakma açısından oldukça faydalı olmaktadır. Son…
Kategori: Spor
Günde 100 Kere İp Atlamak Ayda Kaç Kilo Verdirir?
Oldukça eğlenceli ve bol kalori yaktıran sporlar arasında olan 100 kere ip atlamak kaç kalori yaktırır? Diye merak ediyorsanız 100…
Günde Yarım Saat Yüzmek Ayda Kaç Kilo Verdirir?
Eğlenceli bir şekilde kilo vermek isteyenlerin ilk tercihi yüzmektir. Bu sayede tüm kaslar çalışır ve kısa sürede fit bir vücuda…
1 Saat Tenis Oynamak Kaç Kalori Yaktırır?
Normal egzersizlerden çok daha fazla kalori yaktığı kaçınılmazdır. Buna göre 1 saat tenis kaç kalori yaktırır? Diye merak ediyorsanız, 500…
Günde 100 Mekik Çekmek Ayda Kaç Kilo Verdirir?
Kısa sürede etkili ve istikrarlı bir şekilde kilo vermek, göbek bölgenizde biriken yağlardan kurtulmak için mekik çekmeniz yeterli olacaktır. Ayrıca…
Günde 50 Mekik Çekmek Kaç Kalori Yaktırır?
Sağlıklı kilo vermek için egzersiz yapmak gerekmektedir. Özellikle bölgesel kilo vermek isteyenlerin doğru egzersizlerle istikrarlı bir şekilde sıkılaşıp fit hale…
Günde 15 Dakika İp Atlamak Ayda Kaç Kilo Verdirir?
Bilindiği gibi kolay zayıflamanın en etkili yollarından biri ip atlamaktır. Buna göre 15 dakika ip atlayarak kaç kalori harcarım? Diyorsanız,…
Günde 100 Mekik Çekmek Kaç Kalori Yaktırır?
Gün içinde istikrarlı bir şekilde mekik çekerek, istenmeyen göbek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Buna göre 100 mekik kaç kalori yaktırır? Diye merak…
Günde 1 Saat Step Yapmak Ayda Kaç Kilo Verdirir?
Oldukça keyifli ve eğlenceli yapılan spor çeşitlerinden biri olduğu için, sıkça tercih edilmektedir. Bu nedenle eğer sizde 1 saat step…
Günde 45 Dakika Step Yapmak Ayda Kaç Kilo Verdirir?
Tüm vücut kaslarını kusursuz bir şekilde çalıştıran step yapmak kaç kalori yaktırır? Diye soruyorsanız, 45 dakikada 700 kalori harcamanız kaçınılmazdır…