100 Mekik Çekmek Kaç Kalori Yaktırır?
Günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biri fazla kilo. Birçoğumuz kilo almakta pek güçlük çekmezken iş kilo vermeye gelince biraz zorlanıyoruz…
Şifalı bitkiler ve doğal taşlar ile sağlıklı yaşam.
Günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biri fazla kilo. Birçoğumuz kilo almakta pek güçlük çekmezken iş kilo vermeye gelince biraz zorlanıyoruz…
Sevgili okurlarımız sağlıklı yaşamanın ana koşulu spor yapmaktır ki bunu neredeyse artık 7’den 70’e herkes biliyor. Bugün sizlerle ip atlamak…
En keyifli spor dallarından biri olan yüzme kilo verme amacı ile yıllardır öneriliyor. Su ve spor birleşince kilo vermek hem…
Zayıflamak için en çok kullanılan spor yöntemlerinden biri de bisiklet sürmektir. Bugün sizlerle 1 saat bisiklet sürmek kaç kalori yaktırır…