Kısa sürede etkili ve istikrarlı bir şekilde kilo vermek, göbek bölgenizde biriken yağlardan kurtulmak için mekik çekmeniz yeterli olacaktır. Ayrıca 100 mekik çekmek kilo verdirir mi? Diye merak ediyorsanız, cevabımız gözle görülür derecede zayıflamanız kaçınılmazdır. Günde 100 mekik çekerek yakacağınız kalorinin 150 olacağını belirtelim. Tabi burada mekik çekme hızınız ve kilonuz da önemli bir rol oynar. İstikrarlı bir şekilde 100 mekik çekmek kilo verdirir mi? Diyorsanız, bir ay sonunda göbek bölgenizdeki yağların azaldığını ve bel çevrenizin şekillenmeye başladığını görebilirsiniz.
100 Mekik Kaç Kalori Yaktırır?
Günde düzenli olarak bozmadan çekilen 100 adet mekikle tam 150 kalori yakmış olursunuz. Üstelik 100 mekik kaç kalori yaktırır? Diye merak ediyorsanız kısa sürede etkili ve gözle görülür bir derecede yağlarınızdan arınmaya ve fit bir vücuda sahip olmaya başlayacaksınız. Üstelik kendinizi daha sıkı hissedecek, deforme olmuş karnınızın düzelmeye başladığını hissedeceksiniz. Göbek kaslarınızın güçlendiğini göreceksiniz. Göbek ve karın bölgesinde oluşan yağların tek çaresi, mekik çekmektir ve her gün uygulanmalıdır.
