Bilindiği gibi yağların yanmasını hızlandıran lahana suyu diyeti istenmeyen kilolardan kurtulmayı kolay hale getirir. Düzenli bir şekilde uygulanan lahana suyu diyeti sayesinde kilo vermek kaçınılmaz olacaktır. Eğer sizde lahana suyu diyeti nasıl yapılır? Diye merak ediyorsanız, vakit kaybetmeden lahana suyu diyetine göz atabilirsiniz. Vücudu fit hale getirecek, metabolizmayı hızlandıracak lahana suyu sayesinde, kendinizi formda hissetmeye başlayacaktır. Özellikle kabızlık sorunu yaşayanlar için de önemli bir besin kaynağı olmaktadır.
Lahana Suyu Diyeti Kürü
Öncelikle 5 tane lahana yaprağını 700 ml. suyun içine ekleyip kısık ateşte 10 dakika kaynatın. Buna göre ilk 5 gün boyunca sadece sabah ve akşam lahana suyu tüketebilirsiniz. Daha sonra 7 gün boyunca aralıksız olarak lahana suyu diyeti her gün 1 bardak olmak üzere tüketilir. Diğer hafta 7 gün boyunca 2 günde bir bardak tüketin. Daha sonra 3 günde, ve haftada 1 güne düşürerek lahana diyeti kürü uygulamasını sonlandırın. Bu sayede gözle görülür bir değişim yaşayacak, sağlıklı bir şekilde kilo vermek sadece lahana diyeti ile mümkün olacaktır. Sizde nasıl kilo verebilirim? Diye soruyorsanız, yapmanız gereken taze olarak hazırlanacak lahana suyu diyeti uygulamak olacaktır.
