Yağları yakan özelliğiyle bilinen kiraz kısa sürede fazla kilolarınızdan arınmanızı sağlıyor. Buna göre kiraz diyetiyle nasıl zayıflarım? Diye merak ediyorsanız, öncelikle hemen fazlalıklarınızdan kurtulacağınızı belirtelim. Ayrıca kiraz saplarını kaynatıp elde edeceğiniz çayı da kilo vermek için içebilirsiniz. Vücuttaki ödemi atan ve yağların hızlıca yanmasını sağlayan kiraz diyeti önerilen şekilde sadece 3 gün boyunca uygulanmalıdır. Kesinlikle bu 3 gün boyunca asitli içecekler, siyah çay, et ve süt ürünleri tüketilmemelidir. Hem kilo kaybedecek, hem de toksinlerinizi atarak daha sağlıklı olacaksınız. Ayrıca kiraz diyeti vücuttaki fazla ödemi de atmaktadır. Sağlıklı bir yöntem olan kiraz diyeti istenmeyen yağlarınızdan arınmanızı kolaylaştıracak.
Kiraz Diyeti Listesi
Sabah kahvaltısı için bir fincan şekersiz yeşil çay ve yanına yarım kg. kiraz tüketmeniz öneriliyor.
Ara öğün için bir fincan şekersiz bitki çayı içebilirsiniz.
Öğle yemeği yarım kg. kiraz yemeniz tavsiye ediliyor.
Ara öğün bir fincan yeşil çay içebilirsiniz.
Akşam yemeği için yarım kg. kiraz ve 1 litre su içilmesi kiraz diyeti önerileri arasındadır.
