Kas Ağrısına Ne İyi Gelir?

Vücudun iç ve dış kaynaklı nedenlerinden dolayı ağrıyan kasları tedavi etmek için çeşitli formüller geliştirilmiştir. Aşırı yorgunluk, zorlanma, yetersiz beslenme gibi olumsuzlukların kas ağrısına yol açabileceğini biliyoruz. Şimdi gelin bu yazımızda hep birlikte kas ağrısına ne iyi gelir sorusunun yanıtını bulalım. Diğer deyimle adale ağrılarına çözüm getiren gevşetici bitkisel kaynaklar olmaktadır. Birçok rahatsızlığı da beraberinde getirmektedir. Tüm vücudu saran ve gerilen kas ağrısına anason çayı iyi gelmektedir. Üstelik sadece içmekle kalmayıp, suyuyla ağrıyan bölgelere masaj da yapılmaktadır.

Kas ağrısına ne iyi gelir?

Zorlanma, yorulma ve gerilmelerden kaynaklanan ağrıların haricen ve dahili tedavi çeşitleri vardır. Hatmi çiçeği, melisa çayı, ada çayı, papatya çayı demlenerek içilmelidir. Karabaş lavanta çiçeğinin çayı ve yağı kas ağrılarına çok iyi gelen yöntemlerden biridir. Saf zeytinyağını çok az karabiberle birlikte ocakta ılıtalım. Ağrıyan bölgelere masaj yaparak sürelim. Tüm kas ağrılarına çok iyi gelecek bir karışımdır. Gün içinde hafif egzersizler yaparak, kasları gevşetip yumuşatabilirsiniz. Ilık bir banyo sonrasında rahatlatan bitki çaylarından birini içip, kaslarınızın hafiflemiş olduğunu hissedebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir