Kökeni Akdeniz olan yeşil yapraklı mucize roka, bilinen birçok hastalığa iyi gelir. Ayrıca roka ne işe yarar? Diye merak ediyorsanız, genel sağlığı korumak adına çok güçlü bir bitkidir. Yüksek miktarda C vitamini içerir ve bu nedenle antioksidan bakımından çok güçlü olduğunu belirtelim. A ve K vitamini bakımından da çok zengin olan roka, ilerleyen yaşla birlikte özellikle beyin hücrelerinde oluşabilecek tahribatı önler. Buna göre roka ne işe yarar? Diyorsanız, kilo vermek için de tercih edebileceğiniz yeşillikler arasındadır. Özellikle karaciğer ve akciğer kanserine karşı büyük ölçüde koruma sağlar.
Rokanın Faydaları
Vücutta birikmiş olan ödemin atılmasını sağlar. Ayrıca rokanın faydaları arasında vücutta su tutulmasını önler. Eklem iltihaplarını yok eder. Cinsel gücü artırır ve kanın temizlenmesi için yardımcı olur. Sıtmadan dolayı yükselen ateşi düşürür. Besin değeri çok yüksektir ve güçlü bir vitamin deposudur. Çok güçlü bir antioksidandır ve vücutta birikmiş toksinlerin atılmasını sağlar. Genel anlamda sağlıklı bir vücuda sahip olmayı sağlayan roka, erken yaşlanmayı geciktirir ve cilt sağlığını korur.
