Ruha İyi Gelen Sporlar Nelerdir?
Günümüzde bir çok kişi vücut yorgunluğundan ziyade beyin yorgunluğundan şikayet etmektedir. Tabii ki bunun sebebi son derece açık. Vücut yorgunluğu…
Etiket: yoga
Yoganın Faydaları Nelerdir?
Yoganın faydaları hakkında bilgi alışverişimize başlamadan önce şunu söylemekte yarar görüyorum ki yoga sadece psikolojik bir terapi değil aynı zamanda…
Yoga Nedir?
Günümüzde yoğun iş temposu, sosyal hayatın stresi, ekonomik yaşam zorlukları, psikolojik bunalımlar gibi sayabileceğimiz daha bir çok etken ruhumuz üzerinde…