Oldukça faydalı olan greyfurt diyeti sayesinde, vücudunuz kısa sürede ideal kiloya kavuşmaya başlayacaktır. Lif bakımından çok zengin, C vitamini barındıran greyfurt diyeti faydaları ile, incelmeye başladığınızı fark edeceksiniz. Eğer sizde greyfurt diyeti nasıl yapılır? Diye merak ediyorsanız, dengeli şekilde uygulayıp kalori hesabı yapmaya başlayabilirsiniz. Sindirim sistemini çalıştıracak, metabolizmayı hızlandıracak, yağların yanmasını kolaylaştıracak greyfurt diyeti ile, kısa sürede ideal kiloya ulaşmak mümkün olacaktır. Günde alacağınız kalori miktarının düşük olmasını sağlayan mucize greyfurt diyeti yararları sayesinde, zayıflamak kaçınılmaz olacaktır.
Greyfurt Diyeti Listesi
Sabah 2 adet haşlanmış yumurta ile 250 ml. taze sıkılmış greyfurt suyu tüketilmelidir.
Öğle yemeği için sınırsız olarak çoban salatası greyfurt diyeti listesi içinde tavsiye edilmektedir. Yine aynı şekilde 250 ml. greyfurt suyu içmek önerilmektedir.
Akşam Kereviz, kırmızı lahana veya pancar sebzelerinden oluşan bir çorba hazırlanacak, yanına ızgarada pişmiş kırmızı et tercih edilecektir. Yemeğin yanında veya sonra taze sıkılmış 250 ml. greyfurt suyu içilmelidir.
Gece ise bir bardak yağsız ılık süt tercih edilmelidir.