Çok severek tükettiğimiz armut neye iyi gelir diye çok az biliyoruz. Her çeşidiyle vücudun dostu olan armut öncelikle kanı temizlemektedir. İnce kabuğunda var olan lif, sindirim sistemi üzerinde olumlu etki yaratmaktadır. Kasların güçlü olmasını, kemik yapısının ise gelişmesinde etkili olmaktadır. Özellikle kadınlarda yaşanan kemik erimesinde armut neye iyi gelir sorusu yanıt bulacaktır. C vitamini ile desteklenmekte, antioksidan içermesi ile hücrelerin canlı kalmasını sağlamaktadır. Kalbin dostu olan armut neye iyi gelir yüksek miktarda K vitamini depolamaktadır. Kemik yapısı bu sayede daha güçlü olacaktır. Felç olma ihtimalini en düşük seviyeye indiren armut her gün bir tane tavsiye edilmektedir.
Doğanın enerjisini fark etmek bir çok hastalığın önüne geçmek demektir. Kilo vermek için de kabızlığın engel teşkil ettiğini bildiğini biliyoruz. Burada armut faydaları iştah kesici özelliği ile devreye girecektir. Kan şekeri seviyesini dengede tutan armut faydaları gün içinde oluşan yorgunluğu da devre dışı bırakıp, enerjiyi aktif hale getirecektir. Çocukların da sık aralıklar armut yemeleri diş yapılarının güçlü olmasını destekler. Alışkanlık haline getirilen armut faydaları kendini gösterecektir.