www.vfxfilm.com | www.livelyfilm.com | www.filmondes.com | www.filmsilo.com | www.dixifilms.com| www.tusfilm.com | www.filmcak.com| www.flafilm.com | www.nvpfilm.com| www.filmovtia.com | www.henafilm.com| www.mvdpfilm.com | www.sumifilm.com | www.filmciabi.com | www.filmeti.com | www.coptikfilm.com | www.zkefilms.com | www.irisefilms.com | www.hblfilms.com | www.hausfilms.com | www.akibafilm.com | www.kumefilm.com | www.bigifilm.com
Basen Eriten Diyet - Doğadan Dermanlar

Basen Eriten Diyet

Paylaş
 

Kadınların en çok şikayet ettiği kilo bölgelerinden biri de basen olmaktadır. Buna göre basen eritme diyeti ile kısa sürede hayallerinizdeki inceliğe basen bölgeniz kavuşmuş olacaktır. Eğer sizde basen eriten diyet nasıl yapılır? Diye merak ediyorsanız, verilen tavsiyelere uymanız yeterli olacaktır. Tabi basen eriten diyet tavsiyelerini uygularken, gün içine bol su içmek ve bacak egzersizleri yapmak süreci hızlandıracaktır. Genel olarak diyet uygularken, meyve ve sebze yemeğe özen göstermelisiniz. Izgara veya haşlanmış balık, tavuk tüketebilirsiniz.

Basen Eriten Diyet Listesi

Sabah

Güne başlarken bir bardak ılık su içmek gerekiyor. Daha sonra3 adet kuru kayısı tüketilmelidir. Daha sonra 1 kase yağsız sütün içine biraz müsli ve muz eklenip tüketilir.

Ara öğün

1 adet mevsim meyvesi yiyebilirsiniz.

Öğle

1 tabak haşlanmış sebze, 1 kase yağsız yoğurt, 1 kase limonlu salata ve 1 fincan yeşil çay tüketebilirsiniz.

Ara öğün

1 adet yeşil elma basen eritme diyeti önerileri içindedir.

Akşam

1 adet ızgara balığın yanına bol yeşillikli salata basen eriten diyet için önerilir. Hemen arkasından bir fincan yeşil çay tüketebilirsiniz.

Bu yazı 2789 kere okundu.
ümraniye escort maltepe escort Ataşehir Escort ankara rus escort escort ankara bahçelievler escort avcılar escort bayan izmit escort beylikdüzü escort bayan escort ankara