Oldukça faydalı ve kısa sürede istenmeyen kilolardan kurtulmanın çözümlerinden biri de soğan çorbası diyeti olmaktadır. Eğer sizde soğan çorbası diyeti zayıflatır mı? Diye merak ediyorsanız, düzenli ve dengeli bir şekilde sadece 5 gün tüketilmesi, acil verilmesi gereken kilo sorunu için çözüm getirecektir.
Soğan Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır?
İhtiyacınız olan 6 adet soğan, 2 çeşit mevsim sebzesi, kekik, kuru nane olmaktadır. Öncelikle soğan çorbası diyeti için 2 litre suyun içine, baharatlar hariç olmak üzere, tüm malzemeleri ekleyin. 15 dakika kaynattıktan sonra altını kapatın ve baharatları ekleyip soğan çorbası içimini hazır hale getirebilirsiniz. Buna göre sadece 5 gün soğan çorbası diyeti zayıflamak adına tüketilmelidir.
Soğan Çorbası Diyeti Listesi
Sabah
Güne bir bardak ılık su ile başlayıp salatalık, domates, peynir tüketebilirsiniz.
Ara öğün
1 kase soğan çorbası, 1 adet havuç tüketilir.
Öğle
1 kase soğan çorbası, 1 dilim kepek ekmeği soğan çorbası diyeti önerileri arasındadır.
Ara öğün
2 adet yulaflı bisküvi, 1 kase elma kompostosu tüketilir.
Akşam
1 kase soğan çorbası, 1 dilim olgun ayva, fındık, beyaz leblebi önerilir.
